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10 FORMAS SIMPLES E CASEIRAS DE ELIMINAR AS MARCAS DE ACNE E ESPINHAS

Acnes e espinhas, na maioria das vezes, são o resultado de alterações hormonais.

Em algumas pessoas, o problema não é tão grave e pode passar despercebido.
No entanto, há quem sofra bastante a ponto de ficar com a autoestima baixa.
Só quem tem sabe o quanto é desagradável ver manchas escuras de poros sobre a pele.
Pensando nisso, trouxemos algumas dicas naturais, seguras e eficazes para deixar sua pele limpa e lisinha.
1. Babosa
O gel da babosa – a parte pegajosa da planta – é uma fonte de vitaminas, que, além de nutrir, hidrata a pele, melhorando a aparência.
Aplique o gel no rosto e massageie suavemente a área com acne, deixando agir por 30 minutos.
Em seguida, lave o rosto normalmente.

2. Bicarbonato de sódio

Este ingrediente é muito eficaz, pois serve como esfoliante, limpando os poros e evitando manchas de pele.

Coloque uma colher (sopa) de bicarbonato de sódio com uma pouco de água, até que forme a consistência de uma pasta.

Feito isso, aplique no rosto e deixe agir por alguns minutos.
Depois lave com água morna, mas não deixe de passar um hidratante.
3. Óleo de coco
Este óleo contém propriedades curativas, vitaminas e ácidos graxos essenciais.

Passe um pouco dele sobre o rosto e deixe secar naturalmente.

Ah, apesar de oleoso, ele combate acne e espinhas graças aos seus ácidos naturais.
4. Pepino
Ele é muito comum em produtos de beleza, pois contém vitamina A, C e magnésio.

Por ser capaz de hidratar a pele, o pepino cura cicatrizes de acne e espinha.

Tudo o que você precisa é cortá-lo em rodelas e aplicar sobre a pele por 30 minutos.

Depois disso, lave o rosto com água fria.

Você pode usar este procedimento diariamente.

5. Mel

É superusado para hidratar a pele – basta uma pequena quantidade sobre o rosto, uma massagem de leve e pronto!
Se quiser algo mais forte, misture o mel a uma colher (chá) de canela em pó para formar uma pasta, depois passe na pele.
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6. Limão
O suco de limão ajuda a cicatrizar as marcas deixadas pelas espinhas e acnes.
Você pode usar o suco puro ou misturá-lo com água – caso sua pele for mais sensível.

Passe o suco na área afetada, com a ajuda de um cotonete.

Depois, espere secar naturalmente.
Quando isso acontecer, enxágue com bastante água fria e aplique um hidratante.
Faça esta aplicação sempre à noite e longe de luzes artificiais fortes.
Repita o tratamento a cada 2 ou 3 dias.
Ah, mas o limão não pode irritar e deixar a pele manchada?
Não se você fizer como está recomendado aqui.

7. Suco de batata

Por ter muitas vitaminas e minerais benéficas à pele, a batata é ótima na reconstrução do tecido.

Coloque algumas fatias de batata na pele e deixe agir por alguns minutos.

Se preferir, faça um suco de batata e deixe agir por 15 minutos, depois enxágue com água morna.
8. Óleo de rosa mosqueta (vende-se em farmácias ou lojas de produtos naturais)
Ele ajuda a tratar a pele, pois contém ácidos graxos e muita vitamina A.
Basta aplicar uma ou duas vezes por dia e esperar os resultados.
9. Açúcar
É um excelente esfoliante para a pele, pois ajuda a remover células mortas e regenera.
Com açúcar da cana orgânica (de preferência), faça uma mistura com azeite e algumas gotas de limão.

Passe a mistura no rosto e massageie suavemente em movimentos circulares.

Deixe agir por 15 minutos, enxágue bem e aplique um hidratante.
Repita o procedimento a cada 2 ou 3 dias.
Por levar limão, também aplique esta mistura sempre à noite e longe de luzes artificiais fortes.
10. Vitamina E
Esta é uma grande aliada para manter a pele saudável.

Aplique o conteúdo de 2 cápsulas de vitamina E (fure as cápsulas) sobre o rosto e pronto!

Você já estará tratando a sua pele.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

 

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OS SURPREENDENTES USOS DO AZEITE DE OLIVA FORA DA COZINHA

Vamos falar um pouco do azeite de oliva.

Ele é um ingrediente muito especial na dieta dos povos mediterrâneos, pois tem grande valor nutricional e benefícios à saúde, como:

– Previne doenças cardiovasculares

– Promove a função digestiva

– Ajuda a combater constipação

– Ajuda pessoas com diabetes

– Combate o estresse

Há vários tipos de azeite, e o extravirgem é considerado de qualidade superior – por ter suas propriedades intactas.

Se você não sabe, esse ingrediente não é útil apenas na cozinha.

Conheça suas outras funções:

1. Hidratante de pele

Ele é ótimo para hidratar a pele ressecada.

Coloque algumas gotas de azeite e espalhe por todo o corpo, com a ajuda de um hidratante.

Se quiser, você também pode hidratar o rosto, com a ajuda de um algodão e evitando contato com os olhos.

Outra utilidade maravilhosa é que esse óleo remove maquiagem com facilidade.

2. Solução de antienvelhecimento

Ele combate rugas, já que tem propriedades antioxidantes que protegem as células.

Basta colocar algumas gotas de azeite nos seus dedos e aplicar no rosto, principalmente em regiões com rugas e pé de galinhas.

Deixe-o secar naturalmente sobre a pele.

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3. Condicionador de cabelo

Você sabia que o azeite pode restaurar o brilho do seu cabelo?

Pois é!

Esse superóleo tem propriedades hidratantes e regenerativas que fortalecem os fios.

Massageie o couro cabeludo com um pouco de azeite e coloque uma touca em seguida.

Deixe agir por 30 minutos, depois lave normalmente.

4. Impede o ronco e dor na garganta

O azeite de oliva deixa a garganta lubrificada, reduzindo o ronco e tratando qualquer irritação.

Tome uma colher (chá) de azeite antes de dormir e pronto! Isso já resolve.

5. Polir o móvel de madeira

Você vai ver que maravilha!

Coloque algumas gotas do óleo num pano e passe na madeira.

É bom lembrar também que o azeite pode ajudar a lubrificar dobradiças de portas e janelas.

 

 

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DESCUBRA UM FANTÁSTICO (E BARATO) REMÉDIO COM BICARBONATO DE SÓDIO PARA GRIPE

Já pensou em combater gripes e resfriados com bicarbonato de sódio?

Sim, isso é possível!

Apesar desse ingrediente ser usado há mais de 150 anos para fins culinários e domésticos, pouca gente sabe de seus poderes medicinais.

Por isso, hoje vamos revelar, para quem não conhece, como o bicarbonato de sódio pode combater gripes e resfriados.

A primeira coisa que devemos entender é que ele equilibra o pH no sangue – o que é essencial na hora de fortalecer a imunidade.

O livro “Arm & Hammer Baking Soda Medical Use”, do dr. Volney S. Cheney, publicado em 1924, aborda bem o sucesso desse ingrediente.

O médico diz que descobriu a força do bicarbonato em 1918, quando trabalhava no Serviço de Saúde Pública nos Estados Unidos e percebeu que uma pessoa consumia o bicarbonato regulamente e nunca ficava gripado.

A partir disso, começou a trata seus pacientes com doses desse medicamento natural e em 36 horas os sintomas da gripe e resfriado desapareciam.

O bicarbonato de sódio é usado desde os tempos antigos – seja para formar sabão ou até mesmo para fazer pães e outros alimentos.

No entanto, como já dissemos, por incrível que pareça nos dias atuais pouquíssimas pessoas sabem como aproveitar as propriedades do bicarbonato de sódio para melhorar a saúde.

BICARBONATO DE SÓDIO CONTRA GRIPE

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Tudo o que você precisa é dissolver um pouco de bicarbonato em um copo de água fria e beber.

Simples, não é?

Mas tem que ser na dose certa.

A forma como o dr. Cheney tratava seus pacientes, segundo o livro publicado em 1924, era:

1º DIA

Toma-se uma dose de meia colher (chá) de bicarbonato de sódio dissolvida num copo de água e bebe-se seis vezes num intervalo de duas e duas horas.

2º DIA

Toma-se uma dose de meia colher (chá) de bicarbonato de sódio dissolvida num copo de água fria e bebe-se quatro vezes com o mesmo intervalo (duas e duas horas).

3º DIA

Toma-se uma dose de meia colher (chá) de bicarbonato de sódio dissovida num copo de água fria – uma na parte da manhã e outra à tarde.

A partir do quarto dia, misture meia colher (chá) em um copo de água fria e tome todas as manhãs até os sintomas da gripe desaparecerem.

Atenção: hipertensos não devem fazer este tratamento.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

 

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Coloca Um Rolo De Papel Higiênico Na Haste Da Batedeira: O Motivo é Brilhante

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Fazendo um acessório em lã, com as agulhas ou até mesmo com as mãos, pode acontecer de nos encontrarmos com metros e metros de fio solto. Para recolher depois leva muito tempo, ou então põem formar-se muito nós.

Este vídeo traz uma grande solução: colocar o rolinho de papelão do papel higiênico no batedor da batedeira e enrolar rapidamente o fio de lã. Genial!

 

 

 

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“Atenção! Roupas Escuras e Cheiro de Suor Atraem o Mosquito Aedes aegypti” Atenção! Roupas Escuras e Cheiro de Suor Atraem o Mosquito Aedes aegypti

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Você pode se espantar ao saber, mas o mosquito Aedes aegypti – transmissor da dengue, da chikungunya, da febra amarela e da zika – não escolhe as suas vítimas aleatoriamente. Segundo pesquisas, ele é atraído por características específicas – que envolvem até mesmo a cor de nossas roupas.

 

As responsáveis por isso são suas antenas, que têm muitos neurotransmissores e identificam aspectos favoráveis para a picada.

 

Um deles é a preferência por tons fechados, especialmente o preto. Os mosquitos são fotossensíveis, ou seja, não lidam bem com a luminosidade. Além disso, ainda é atraído pelo calor. Por esses motivos, teria preferência por tecidos escuros.

Outro ponto são os odores naturais do corpo humano, como o suor e o chulé. A bióloga e pesquisadora da USP, Margareth Capurro, explicou que quanto mais limpa a pessoa estiver, menos atrativa ela vai ser para o mosquito, já que o aroma natural da nossa pele estará amenizado.

 

Outra dica? “O perfume repele. Porque ele está mascarando o cheiro do corpo humano. A gente sabe que se você usa o perfume eles não gostam”, disse.

Mas, é claro, tomar banho e trocar de roupa não são formas de evitar a transmissão, se aplicadas sozinhas. “O que você faz para evitar a picada ajuda você a não ter a picada. Mas se você também não retirar os criadouros da sua casa você vai ter o mosquito na sua casa”, aponta Capurro.

Também segundo o Ministério da Saúde, “a única forma de prevenção é acabar com o mosquito, mantendo o domicílio sempre limpo, eliminando os possíveis criadouros. Repelentes e inseticidas também podem ser usados, seguindo as instruções do rótulo. Mosquiteiros proporcionam boa proteção pra aqueles que dormem durante o dia, como bebês, pessoas acamadas e trabalhadores noturnos”.

Fonte: M de Mulher read more »

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Esses locais da sua casa podem esconder zika vírus sem você saber (inclusive a geladeira!)

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Todo mundo já sabe que pratinhos de vasos de planta, garrafas abertas e pneus são focos para reprodução do mosquito aedes aegypti, transmissor do vírus zika, além da dengue e chikungunya. Só que tem gente que não tem dedo verde, mora em apartamento e acha que não tem sua parcela de culpa nos criadouros do mosquito. Cuidado, ele pode estar mais perto de você.

 

Criadouros do mosquito

É importante lembrar que qualquer objeto com potencial para acumular água por mais de sete dias pode virar um criadouro do mosquito. Assim, encare todos os cantinhos da sua cozinha, área de serviço e banheiro como terrenos de atenção.

O ideal é fazer com sua família uma faxina em busca de possíveis focos, pelo menos, uma vez por semana. Conheça o mais comuns e que são facilmente esquecidos:

– Se a sua geladeira tem depósito de água na parte traseira, ou um recipiente conhecido como ‘bandeja de degelo’, mantenha o local limpo com mais frequência para não dar ao mosquito tempo para se reproduzir.

– Coletores de água dos aparelhos de ar condicionado, filtros e refrigeradores, bebedouros de água e cafeteiras elétricas também podem conservar água limpa parada, acessível ao mosquito, por mais de sete dias.

– As caixinhas de água do vasos sanitários, alguns modelos de ralos, saboneteiras, tampas de xampu, e até potes de escova de dentes podem abrigar larvas do mosquito.

– Lembre também das vasilhas reservada para os animais, se trocamos mais frequentemente a água para cães e gatos, cuidado com bebedouros para pássaros.

 

fonte:http://www.bolsademulher.com/saude/esses-locais-da-sua-casa-podem-esconder-zika-virus-sem-voce-saber-inclusive-a-geladeira/ read more »

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LIMPAR REJUNTE ENCARDIDO DE PISO CERAMICO E PORCELANATO? Veja o que fazer ►

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Um piso com juntas sujas faz uma má impressão, também quando foi recém-lavado: a limpeza das juntas é muito importante para dar novamente uma aparência fresca ao chão e para se certificar de que a limpeza dure por mais tempo, recuperando o brilho do piso novinho em folha. Dependendo do tipo de piso e do material utilizado para preencher as juntas, é possível utilizar técnicas diferentes. agora vamos ver duas destas técnicas. A recomendação é sempre, cada vez que você utilizar produtos químicos agressivos para a pele, de usar luvas de proteção (servem igualmente as luvas descartáveis que as luvas normais para lavar pratos)

Primeiro método: limpar as juntas com bicarbonato de sódio e vinagre é ideal para juntas de qualquer cor mas podem criar halos sobre as pedras naturais como o mármore. Perfeito para grés, cerâmica e cimento. Como fazer essa limpeza passo-por-passo:

1 Misturar três partes de bicarbonato e água, de modo de obter uma pasta ligeiramente abrasiva e espessa 2 Espalhe com um dedo a massa nas juntas 3 Encha um frasco spray com uma solução de vinagre e água em partes iguais e espalhe-a sobre as juntas; você vai notar uma reação que formará bolhas, indicando que a limpeza já começou.

 

4 Espere até que não haja mais bolhas, e então começe a esfregar as juntas com um pincel, para remover a sujeira que se soltou ou se enfraqueceu com a efervescência.
5 Retire a massa do chão com um pano ou papel absorvente.
6 Lave o chão com simples água morna e enxague com um pano muitas vezes, de modo de não deixar resíduos nos azulejos.

Segundo método: limpar as juntas com o percarbonato de sódio. É um tipo de limpeza adequada para todos os tipos de azulejos, mas deve ser evitado em juntas coloridas, uma vez que tem um forte poder de branqueamento.

 

Prepare-se para usar a solução imediatamente depoisde prepará-la, para obter um resultado melhor faça um teste em uma junta um pouco escondida, para testar sem riscos se houver perigo de branqueamento excessivo ou danos nos azulejos. 2 Coloque duas colheres de sopa de cozinha de percarbonato de sódio (cerca de 60 gramas) em 480 ml de água bem quente. Se possível usar um recipiente com um bico ou usar uma seringa para executar com precisão as etapas seguintes. 3 Encha completamente a junta com a mistura

 

4 Escove bem toda a junta com um píncel de pelo sintético e deixe repousar por cerca de vinte minutos. 5 Limpeum setor de cada vez, para poder trabalhar de forma limpa e sempre tenha uma solução com água quente disponível. 6 Para uma limpeza mais eficaz em caso de manchas difíceis, molhe o pincel no pó de percarbonato. 7 Lave de novo as juntas limpadas e a área correspondente do chão com água morna e seque com cuidado read more »

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Como preparar um xarope caseiro para tosse, resfriados e catarro, uma verdadeira BOMBA ►

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Que a cenoura tenha um efeito muito positivo sobre a saúde do corpo é um fato demonstrado: nem todos sabem, porém, que a sua ação também pode ser otima para afastar as doenças cauadas pelo frio. Quem teme a tosse, resfriado e catarro, de fato, não pode renunciar á estes vegetais alaranjados, que são ricos especialmente em minerais como fósforo, magnésio, manganês, potássio e ferro. Então, para dizer adeus de forma permanente ao catarro você pode preparar um xarope caseiro, que para ser realizado precisa de quatro colheres de sopa de mel e meio quilo de cenouras. As cenouras, depois de serem lavadas e descascadas, devem ser cortadas em fatias e colocadas em uma panela cheia de água fervente. Depois de ter atingido uma consistência bastante macia, tal que possa ser amassada com um garfo, a cenoura deve ser reduzida a uma polpa, até obter uma mistura com consistência de um creme: à este composto deve ser acrescentado o mel.

Depois de misturar os dois ingredientes com cuidado, o “xarope” assim obtido deve ser derramado em um frasco de vidro e, em seguida, guardado na geladeira: consumindo de três a quatro colheres de sopa por dia, você poderá apreciar os seus benefícios. Assim, então, você poderá tirar proveito de alguns dos muitos benefícios de cenouras, consideradas pelos cientístas um ingrediente natural que pode até mesmo prolongar a vida. O que é certo é que têm a capacidade de melhorar a fertilidade dos homens, e ao mesmo tempo de melhorar a qualidade do esperma: foi demonstrado por uma pesquisa que foi publicada na revista científica “Fertility and Sterility” fertilidade e esterilidade, conduzida por Jorge Chavarro, que verificaram que o consumo de cenoura pode melhorar de até 10% a qualidade do esperma.

 

No estudo, intitulado “Semen quality in relation to antioxidant intake in a healthy male population”, ou seja, ” A qualidade do sêmen em relação à ingestão de antioxidantes em uma população saudável do sexo masculino”, foi demonstrado que a ingestão regular de cenouras – bem como aquela de batata doce, melão e de todas as outras frutas amarelas e laranja – tem um efeito muito positivo sobre a fertilidade. Além disso, graças as cenouras você pode combater a obesidade infantil e na adolescência: foi provado também por uma pesquisa divulgada pelo Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, que destacou os benefícios que as crianças poder desfrutar a partir de um consumo regular de cenouras, além que de brócolis ou espinafre.

Uma das razões pela qual vale a pena colocar as cenouras na sua alimentação e na sua dieta diária é o fato de que são saudáveis não somente cruas, mas também cozidas. Por exemplo, para absorver o beta-caroteno, que é um precursor da vitamina A, da melhor forma, a sugestão é consumir cenouras cozidas, possivelmente, temperadas com um pouco de azeite, porque o beta-caroteno é mais facilmente assimilados pelo corpo, se for cozinhado por um curto período de tempo.

 

A vitamina A, também, é liposolúvel, o que significa que deve ser sempre acompanhada de gorduras boas, como – de fato – o azeite extra-virgem. A verdade é que também a cenoura crua faz bem, porque a vitamina C deteriora-se com o calor e, de consequência, merece ser introduzida no corpo com alimentos não cozidos.

Além do xarope com mel contra tosse e catarro, então, as cenouras deveriam ser tomadas em qualquer época do ano, também por que são aliadas para beleza e da pele: foi demonstrado por uma pesquisa realizada na Escócia e publicada na Plos One, que provou depois de ter examinado os hábitos alimentares de algumas dezenas de crianças por um mês e meio, que o consumo regular de cenouras e vegetais alaranjados, vermelhos e amarelos dá uma aparência mais brilhante e mais relaxada da pele do rosto e de outras partes do corpo. Viva Pernalonga, então. read more »

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BANANA milagrosa. Não é somente uma fruta para comer. Veja para o que pode servir [fantástica] ►

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Banana; ideal para o cuidado da pele e do cabelo. A polpa e a casca de banana, de fato, têm propriedades benéficas que talvez nem todo mundo conheça, vamos descobri-las juntos:

1) O exfoliante: Pegue uma banana madura, descasque-a e coloque-a em uma tigela, em seguida, realize um creme quase líquido. Adicione o açúcar (1 colher de sopa) e aveia (2 colheres de chá), misture tudo e use o exfoliante obtido para massagear suavemente as áreas interessadas, em seguida, enxague e aplique seu hidratante normal. 2) Máscara de Hidratação Facial: descasque uma banana madura e reduza-a a um creme quase líquido. Aplique-a sobre as áreas para hidratar e deixe descansar por cerca de 15-20 minutos. Para revitalizar a pele pode enriquecer esta preparação básica com: Cúrcuma, para um efeito antibacteriano Bicarbonato, para uma limpeza profunda dos poros no caso de pele oleosa Suco de limão, o que tem um efeito revigorante e brilhante

 

3) Máscara de beleza para o cabelo: bananas podem se revelar também ideais para saúde e beleza do nosso cabelo, sem ter que gastar muito dinheiro em tratamentos de regenerantes. Como fazer? É muito simples: coloqueduas bananas maduras em uma tigela e adicione o óleo de amêndoa, só precisa de algumas gotas.

Alternativamente, você pode usar uma colher de sopa de mel, que tém o mesmo poder emoliente e hidratante para o cabelo. Aplique a compressa nos cabelos molhados e deixe descansar por cerca de quinze minutos, enfim enxague e seque delicadamente. O resultado será melhor daquele de um condicionador comum.

 

4) Máscara para remover as rugas e amaciar os calcanhares rachados: graças ao alto teor de vitamina E, a polpa de banana esmagada é muito eficaz quando aplicada diretamente sobre a pele afetada por rugas ou nos calcanhares muito secos: apenas deixe-a por 15-20 minutos e a pele terá um benefício imediato.

É importante acrescentar à preparação pequenas doses (sem exagero) de um dos seguintes ingredientes: açafrão em pó, bicarbonato de sódio, suco de limão ou, enfim, o mel.

5) O acne curado com a casca de banana: além da polpa, as propriedades benéficas da banana estão também presentes na sua casca, que é particularmente útil na cura de acne por causa do seu teor de luteína e vitaminas A, B, C e E. a casca e o fruto também são ricos em sais minerais valiosos, tais como potássio, ferro, manganês e zinco, que ajudam a reduzir a inflamação dos momentos agudos de acne.

6) Banana anti-acne, veja em detalhes a forma de realizá-la:

Lavar a pele com água morna usando um detergente delicado: nesta fase, a pele deve ser desengordurada suavemente e não atacada. Seque com um pano limpo, sem esfregar a pele, para não irritá-la. Escolha uma banana muito madura, com a pele amarela e os pontos pretos, que emita o aroma forte e distinto do fruto.Prepare a casca de acordo com este processo: Descasque a banana e corte a casca, a fim de obter os quadrados de tamanho ideal para as áreas que você pretende tratar.

Geralmente retângulos compridos no máximo 3-4 centímetros são ideais. Começe a esfregar os pedaços de casca segurando a parte da polpa em contato com a pele: verifique a cada poucos minutos que a polpa por dentro seja ainda branca. Se for escura ou suja, mude o pedaço de casca e continue durante cerca de 10 minutos.

Deixar repousar a pele durante um longo período de tempo antes da lavagem: o ideal é a realização do tratamento de manhã e a lavagem somente de noite, pouco antes de ir para a cama, de modo que a pele possa absorver todos os nutrientes da fruta. Em alternativa, você pode realizar o tratamento durante a noite e lavar durante a manhã. Enxague com água fria. Se a sua pele reage ao tratamento irritadando-se, pare imediatamente: se a tua pele melhora e fica mais bonita, continue por pelo menos uma semana.

fonte:http://www.astoupeiras.com/casca-da-banana-um-uso-que-ninguem-conhecia-nao-jogue-fora-antes-experimente-isto/ read more »

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Essa mensagem é para aquela mãe cansada!

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Essa mensagem é para aquela mãe cansada!
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Um bebê nasce apenas uma vez, mas uma mãe nasce e renasce muitas outras. E nesse processo de recomeços, descobertas, amor e aprendizado, existe também o medo, a tristeza, a renúncia e os dias negros. Nem só de luz e sorrisos é feita a maternidade. Contudo, pouco se fala abertamente sobre a escuridão materna. É um tabu.

O bebê nasce e a mãe viveu feliz para sempre. The end. Não, mas essa não é a realidade, e sim, precisamos falar sobre isso.

Os especialistas são claros em dizer que o bebê precisa se adaptar a vida fora do útero, ser cuidado e toda essa descoberta pode lhe gerar muita angústia, mas quase ninguém conta das mudanças e das angústias da mulher, numa nova vida, num recomeço agora também como mãe.

Quando você está grávida, sempre falam do amor imensurável que você irá sentir, e no geral ele vem mesmo, para algumas mais rápido, outras nem tanto, mas no geral ele vem, e é realmente imensurável e gigantesco, o que não contam é que amor demais também traz medo, o padecer e a insegurança.
A maternidade é outrora também, uma renúncia. Sim, renunciar a liberdade de tomar um banho na hora desejada, de deitar e dormir quando e como quiser. Ir e vir como bem entender. A mãe se doa por completo, e nesse processo por vezes, ela se perde. Se doa e não mais se encontra, e se culpa, se por vezes quer se reencontrar.

Tanto se fala hoje em dia sobre as famosas “crises de crescimento” que alteram o humor, apetite, sono e comportamento dos bebês. Mas o que nenhum artigo conta é que as mulheres também passam por fases de crescimento, nesse infinito crescimento como mães e como pessoa.
Educar é muito mais aprender que ensinar. Compreender é muito mais assimilar que aceitar. A mãe passa pela fase da renúncia a vida antiga, processo que varia de tempo e grau de mulher para mulher, mas que existe com todas elas. Daí ela precisa recomeçar, reaprender para por fim, renascer como mãe.

Ninguém fala que nessas fases dolorosas de crescimento e aprendizado como mãe, existirão dias em que você só gostaria de ficar sozinha, de ter colo ao invés de dar colo. Dias em que você se indagará no lugar mais secreto do seu subconsciente se fez a escolha certa ao ser mãe. Dias que perderá a paciência e sentirá todo seu corpo se corroer em dúvidas, medo e culpa. Dias escuros. E na grande maioria das vezes você sequer tem alguém para falar sobre eles.

Quantas lágrimas já não desabaram silenciosas e secretas do seu coração? O mundo parece rodeado apenas de mães felizes e realizadas.

“Não quis ser mãe, agora aguenta” é o que no geral a sociedade impõe. Não aceite este rótulo. Tem dias que você não agüenta não, porque maternidade é também um relacionamento, como qualquer outro, provido de dias ruins, dias bons, e muita entrega e estágios.

Do mesmo modo que um bebê aprende a falar, andar, comer, uma mulher também aprende a se tornar mãe. Quando se fala em desmame, desfralde, introdução alimentar dentre outros processos, sempre a preocupação e foco são o bebê. Tudo para ele não sofrer. Mas e a mãe? E aqueles pensamentos que por vezes a corroem, mas ela sequer consegue admiti-los para si.

Talvez ela só queria desmamar para poder dormir um pouco mais, sair e ter umas horas livres. Aquele xixi por toda a casa é misturado às lágrimas de cansaço e exaustão. Madrugadas em claro que quando o choro vem, você só queria chorar também e sumir. Mas não, ela sequer se permite admitir tais sentimentos, quanto menos vivenciá-los ou falar sobre eles.

Dizem que devemos criar os filhos para o mundo, ensiná-los a voar, mas ninguém nos conta o que devemos fazer quando eles simplesmente voam, e você fica ali, sentindo-se flutuar sem chão.

Mãe, se você está tendo um dia ruim, sentindo toda sua força se esvair, olhe para seu filho. Ali está sua força, descubra que você não só a doou como também a multiplicou em si. Você é maior do que pensa, e tão humana quanto qualquer outro. Você não é a pior mãe do mundo.

Todas as mães têm um baú trancafiado de dias escuros na maternidade, nós somente não falamos sobre eles, muito menos permitimos abri-lo até para nós mesmas.

Você não está sozinha. Não tenha medo da tempestade, deixe-a vir e se abrandará. Não se esconda da escuridão, se permita e enxergará a luz. read more »