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COMO NORMALIZAR OS HORMÔNIOS PARA AJUDAR VOCÊ A ELIMINAR AS GORDURINHAS TEIMOSAS

Eles influenciam tudo: quantidade de cabelo, tamanho dos seios, o peso, a pele e até o humor das pessoas.

Estão diretamente relacionados ao nosso bem-estar e à saúde, de maneira geral.

Do que estamos falando?

Dos hormônios!

Qualquer alteração neles pode nos deixar irritados ou cansados.

E, para isso ocorrer, não é difícil, não!

Bastam hábitos de vida equivocados, como se alimentar mal ou dormir poucas horas.

Mas temos boas notícias: nós podemos tomar algumas supersimples medidas para ajudar a normalizar os hormônios.

Saiba como:

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1. Dormir em temperaturas frias: normalmente, quando dormimos, a temperatura do nosso corpo aumenta.

Se isso perturba o sono, é prova de que os hormônios estão alterados.

O resultado é a diminuição da produção de leptina, hormônio responsável por controlar o apetite e ganho de peso.

Então, para evitar esses problemas, procure deixar seu quarto mais frio antes de dormir.

2.Tenha uma dieta saudável constante: é preciso que sua dieta seja saudável todos os dias.

Não adianta ser saudável de segunda a sexta e, no fim de semana, detonar.

Reeducação alimentar, portanto, é a palavra-chave.

3.Evite cafeína: isso mesmo!

Procure ficar longe do cafezinho.

Ele excita e contribui para a produção do hormônio do estresse.

Não queremos ficar estressados e irritados, não é?

4.Evite doces: claro que estamos nos referindo aos doces cheios de açúcar outras substâncias bem pouco saudáveis.

Se sentir desejo, procura se alimentar de frutas doces, além de mais saudáveis, são nutritivas.

5.Pratique exercícios: atividades físicas regulares aceleram o metabolismo do corpo, aumentando a produção de endorfinas, que são responsáveis pelo bom humor e vigor do sistema imunológico.

Uma dica: música é sempre bem-vinda durante os exercícios, pois estimulam e aumenta o nível de serotonina.

Pronto!

Essas são as cinco dicas básicas para deixar os hormônios em harmonia com nosso corpo.

 

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RECEITA DE SALADA LAXANTE E DESINTOXICANTE

Todos sabem que salada é um prato nutritivo e supersaudável.

É difícil pensar num corpo sadio sem o consumo regular de saladas.

Elas são indispensáveis para o bom funcionamento dos órgãos, para um sangue alcalino (de boa qualidade) e para um metabolismo “ativo”.

O grande segredo de uma salada é a escolha dos ingredientes.

Se você souber fazer isso, é possível dar à sua salada incríveis poderes medicinais.

Foi o que fizemos com esta.

Queríamos uma salada laxante para ajudar as pessoas que têm intestino preso.

E que também fosse uma salada depurativa, ou seja, que ajudasse o corpo a se livrar das toxinas.

E conseguimos uma receita com ingredientes ricos em fibras e desintoxicantes, portanto, uma salada laxante (que ajuda a limpar o intestino) e desintoxicante.

Confira abaixo a receita:

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INGREDIENTES (para 2 pessoas)

3 cebolas (podem ser roxas)

1 cenoura

3 tomates

Salsa (algumas folhinhas)

Alface (3 folhas)

2 dentes de alho

Azeite de oliva

MODO DE PREPARO

Corte os tomates e as cebolas em rodelas.

Rale a cenoura.

Pique o alho, a salsa e a alface.

Misture tudo e regue com azeite de oliva.

Deixe repousar por uns 5 minutos e sirva.

 

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Elimine a enxaqueca rapidamente com estes 3 remédios caseiros

A enxaqueca é um distúrbio neurológico que, segundo estimativas, atinge entre 15% e 20% da população.

Os sintomas são extremamente desagradáveis, como forte dor de cabeça, sensibilidade à luz, náuseas e ondas de calor nos olhos.
A dor da enxaqueca normalmente começa de repente.
É sempre acompanhada por sintomas visuais, neurológicos e/ou gastrintestinais.
Ela pode surgir em qualquer idade.
Mas desaparece geralmente depois dos 50 anos.
É mais comum em mulheres.
E pode ser hereditária.
As causas, além do fator hereditariedade, podem ser:
– estresse
 -ansiedade
– hormônios
– problemas de visão
– ingestão de álcool.
– má alimentação
– alergia alimentar
– insônia
– fatores ambientais
Existem bons tratamentos naturais para enxaqueca.
Destacamos para você, leitor(a), os seguintes:

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1. Gengibre
Tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Por isso é muito bom para combater a enxaqueca.
Prepare um chá colocando para ferver um pedaço (2 cm) de raiz de gengibre em uma xícara de água.
O gengibre também é ideal para combater dores de cabeça comuns.
Além de ser muito bom para tratar enjoos.
Camomila: ajuda a evitar as crises.
Para fazer o chá, use 1 colher (sopa) de camomila seca para meio litro de água fervida.
Deixe repousar por 10 minutos e acrescente algumas gotas de limão na hora de tomar.
2. Tanaceto (Tanacetum parthenium)
Esta erva ajuda a prevenir o surgimento das e alivia os sintomas.
Adicione 4 colheres (chá) da erva em 1 litro de água fervida.
Espere esfriar e beba até 4 xícaras por dia.
Aromaterapia: os óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta, camomila, manjericão, alecrim e erva-cidreira são excelentes para aliviar os sintomas da enxaqueca.
Misturar até três desses óleos ou mesmo use apenas um.
Adicione 6 gotas (no total) em um copo de água e aplique com um pano limpo na cabeça e no pescoço.
Você também pode ferver a água e adicionar gotas de um ou mais óleos e, em seguida, inalar os vapores.
3. Limão e sal do Himalaia
Esta receita é uma das nossas preferidas e faz grande sucesso entre nossos leitores.
O sal do Himalaia é vendido em lojas de produtos naturais, delicatessens e em bons supermercados.
Esprema um limão e adicione meio copo de água.
Depois, coloque duas colheres (chá) de sal do Himalaia, mexa bem e tome na hora.
Esta bebida é para ser tomada durante a crise de enxaqueca e é mais eficiente quando ingerida no início da crise.
A maioria sente grande e imediato alívio da dor e, se for tomada logo no início, como recomendamos, a crise é eliminada.
Hipertensos, por precaução, não devem fazer esta receita sem antes perguntar ao médico se podem consumir sal do Himalaia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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BEBA ÁGUA DE ABACAXI TODOS OS DIAS E VEJA SUA BARRIGA SECAR E O CORPO DESINCHAR

Beber a água de abacaxi é um hábito que pode melhorar a sua saúde.

Sabe por quê?
O abacaxi contém muitos nutrientes e antioxidantes.

 

É bem rico em bromelina e vitamina C, que atuam em muitos processos do corpo.
É por isso que, se você consumir a água de abacaxi todos os dias, muita coisa vai mudar para melhor na sua saúde.
Veja o que esta água pode fazer:
1. Combate a inflamação
A bromelina tem propriedades anti-inflamatórias fortes.
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e luta contra inflamação que afeta os tecidos e órgãos.
Assim, o consumo diário da água de abacaxi vai abastecer seu corpo com bromelina e isso vai ajudar no tratamento de lesões esportivas e de doenças como artrite, reduzindo a inflamação e a dor.
2. Perda de peso saudável
Graças a seu alto poder diurético, a água de abacaxi diminui o inchaço e ajuda a combater a retenção de líquido.
Ela também diminui a vontade de consumir açúcar e gordura.
Uma substância presente nela, a tiamina, converte carboidratos em energia e aumenta o metabolismo.
3. Elimina parasitas do fígado e intestinos
A bromelina tem propriedades antiparasitárias.
Alguns estudos têm mostrado que o consumo de um abacaxi, três dias seguidos e em jejum, mata vermes.
4. Fortalece a tireoide
Abacaxi é rico em iodo e bromelina, que ajudam no tratamento de muitas doenças autimunes e aliviam os sintomas associados a tireoidite (inflamação da glândula tireoide).
5. Equilibra os eletrólitos
O potássio encontrado no abacaxi faz seu corpo ficar mais forte e mantém os eletrólitos equilibrados, evitando cãibras e fadiga.
6. Elimina metais pesados ​​e toxinas
A água de abacaxi contém enzimas e antioxidantes que limpam o organismo de metais pesados ​​e toxinas.
7. Facilita a digestão
A bromelina estimula o corpo a digerir as proteínas de forma mais eficiente.
8. Fortalece as dentes e as gengivas
A água de abacaxi contém cálcio, vital para a formação dos ossos e dentes.
Além de vitamina C, que combate infecções e é essencial para a boa saúde dos dentes e das gengivas.
9. Melhora a visão
O betacaroteno, presente no abacaxi, é muito importante para a visão.
Um estudo mostrou que três ou mais porções de abacaxi por dia reduzem o risco de problemas de visão relacionados com a idade, como a degeneração macular (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em pessoas idosas.
10. Proteção contra o câncer
A revista americana Planta Medica publicou uma pesquisa comparando o efeito da bromelina com um medicamento utilizado em quimioterapias, o 5-fluorouracil.
De acordo com os testes realizados, foi constatado que o efeito antitumoral da bromelina superava o do 5-fluorouracil.

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Como preparar a água de abacaxi:
INGREDIENTES
1 litro de água
1 abacaxi médio
6 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
O primeiro copo deve ser em jejum.
Acabou a água?
Não reaproveite nada.
Faça outra com novos ingredientes.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

 

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A BOLSINHA MEDICINAL QUE VOCÊ PENDURA NO PESCOÇO E FICA LIVRE DE GRIPE E TOSSE

Cânfora, para as pessoas que não sabem, é uma substância branca cristalina que é extraída da madeira da canforeira (Cinnamomum camphora), uma enorme árvore nativa da Ásia (é comum na China, Japão e Taiwan).

Por ter muitas propriedades benéficas para a saúde, ela está presente em cremes, óleos, sabões e pomadas.

Você deve ter cuidado quando usar produtos com cânfora na pele.

Nada de excessos, pois esta substância é muito forte e pode causar irritações.

A cânfora também funciona como um analgésico, porque quando você a esfregue em sua pele lhe dá uma sensação de dormência na área.

Mas, repetimos, sem excessos.

A cânfora tem muitos usos e aplicações.

Agora nós vamos dar uma superdica o uso de cânfora para protegê-lo de gripes, resfriados e diversos problemas respiratórios.

É uma receita excelente mesmo.

É a bolsinha de cânfora, que você vai pendurar no seu pescoço antes de dormir.

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É uma receita muito antiga da época de nossas avós.

Na verdade, é “muiiiiiiiito antiga”.

Durante a gripe espanhola,  no começo do século passado, milhões de pessoas morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraíam o vírus.

É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço – médicos, enfermeiros, etc. – usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora pendurado no pescoço.

As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volta e protegem as mucosas.

Além disso, acalmam a tosse, descongestionam os brônquios e aliviam os pulmões.

E como é que se faz?

Basta adquirir a cânfora na farmácia (algumas pedrinhas bastam), confeccionar uma bolsinha de gaze (ou usar qualquer bolsinha de tecido) e pendurar no pescoço com auxílio de um cordão, alfinete de fralda ou simplesmente fixando-o (bem) com fita adesiva.

Faça isso todas as noites como uma proteção contra gripes e resfriados.

E, se já estiver gripado ou tossindo, use para tratar e se livrar dos problemas.

Se for alérgico à cânfora (o que é muito raro), não faça o tratamento.

 

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curiosidade

A Mania De Colocar O Celular No Bolso Pode Colocar A Sua Vida Em Risco. Veja O Que Acontece!!

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Se você tem um smartphone, certamente sabe que os novos celulares estão cada vez mais modernos e adaptados para que possamos carregá-los para qualquer lugar, na bolsa, nos bolsos das roupas, nos sutiã, ao lado da cama. Mas o que muita gente não sabe é que essas práticas que são tão comuns e simples, podem gerar grandes riscos de vidas para as pessoas.

Uma pesquisa realizada pela cientista australiana, Dr. Devra Davis, mostra que o contato do aparelho com o nosso corpo pode ser altamente prejudicial, já que a radiação é ampliada e potencializada em contato com o calor do corpo. Davis afirma que já constatou vários casos de câncer que podem ser ligados ao uso de aparelhos celulares junto ao corpo com grande frequência. Um caso que chamou atenção, foi uma paciente que precisou retira rum tumor no exato lugar onde ela costumava levar seu aparelho móvel e o formato do tumor seria bem parecido com o formato do celular que ela costumava carregar no sutiã.

 

Os fabricantes fazem sua parte alertando nos manuais os riscos de ficar tão junto desses aparelhos. Mas não divulgam com amplitude os riscos a fim de não comprometerem suas vendas. Um exemplo, é uma das partes do manual do iPhone5.

“Pode exceder as diretrizes de exposição da FCC para operações junto ao corpo, se posicionado a menos de 15 milímetros (5/8 de polegada) do corpo.” Ainda que isso signifique muito, não fica totalmente claro dos riscos reais do produto.

 

Dr. Joseph Mercola, cientista especializado em radiação, afirma que os riscos existem, ainda que varie de caso para caso. “Independentemente da área exposta à radiação contínua emitida por seu telefone celular, há o potencial para provocar danos, embora certas áreas são claramente mais vulneráveis do que outros”, afirma. “Por exemplo, uma pesquisa publicada em 2009 mostrou evidências que o uso de um telefone celular em seu quadril pode enfraquecer uma área de sua pélvis.” completou o cientista.

A radiação pode danificar também o DNA e afetar a fertilidade, além de causar sérias queimaduras provocadas pelas explosões de baterias.

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curiosidade

Nunca Mais Vai Jogar As Latinhas De Refrigerante Fora! Que Coisa Incrível!

É muito fácil de fazer um pequeno “fogão” para um caso de emergência ou necessidade. Serve para manter a comida quente num buffet (colocar por baixo do tabuleiro da comida) , no campo para aquecer uma sopa ou para iluminar um quarto quando falta energia elétrica. Este tutorial vai ensinar-lhe como fazer um pequeno fogão a álcool com uma lata de alumínio em poucos minutos.

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Em primeiro lugar os avisos. Existe alguns riscos nesta invenção a utilização do álcool e fogo na operação. Por esta razão, pedimos-lhe que tenha especial cuidado ao manusear e utilizar os produtos. Embora pequeno e aparentemente inofensivo, não é um brinquedo, por isso trate como tal.

O que nós vamos ensinar pode ser bastante útil, especialmente nas situações de emergência quando você precisa de uma pequena boca de fogão ou uma lâmpada e não tem a mão.

Em suma, é um truque fantástico de sobrevivência.

Os materiais que você vai precisar são:

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  • Duas latas de refrigerante
  • Álcool
  • Um estilete
  • Uma lixa
  • Um prego
  • Fibra de vidro, gase de algodão…

Passo 1:

Meça dois centímetros do fundo das latas e trace uma linha com um marcador por todo seu contorno. Marque também outros pontos ao redor da parte de baixo de uma das latas com o máximo de simetria.

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Passo 2:

Corte na altura da linha que você fez com o marcador e fure com o prego os pontos que foram feitos ao redor do fundo da lata. Veja abaixo:

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Passo 3:

Use a fibra de vidro e una as duas partes das latas. Na lata que você não perfurou coloque também fibra de vidro, lama e gase. Tape com a parte da lata que tem os pequenos furos e coloque álcool pelos buraquinhos para que umedeça os materiais que estão dentro dessa pequena estufa. Esquente por baixo dessa estufa para que o álcool evapore e depois prenda a parte de cima.

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Como pode ver, é muito fácil de fazer um pequeno fogão para aquecer alimentos ou como uma fonte de calor para uma situação de emergência e extrema necessidade.

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fonte:http://www.dicascuriosas.com/nunca-mais-vai-jogar-as-latinhas-de-refrigerante-fora-que-coisa-incrivel/

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curiosidade

Pode parecer absurdo, mas “graças” à uma chupeta caída podem roubar as casas. “Tenha muito cuidado”

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Não há dia em que a imprensa local ou nacional não fale de casos de fraude feitos contra contra os mais vulneráveis, especialmente os idosos. Sem vergonha, pessoas sem escrúpulos, não hesitam em roubar a boa fé de um idoso, aproveitando que talvez seja simplesmente indefeso para extorquir dinheiro dele. Só depois que o idoso percebeu que foi enganado, os pobrezinho sente a humilhação de ter sido roubado e vai levar algum tempo antes que esta pobre vítima recupere um pouco de serenidade. Temos ouvido falar de coisas do outro mundo nos últimos anos, o talento criativo destas pessoas sem escrúpulos realmente não tem limites, bem como a sua imaginação: quase sempre, na maioria dos casos, o roubo contra os idosos é feito jogando no fator emocional. Muitas vezes, os idosos são informados de que uma criança teve um acidente e tem necessidade imediata de dinheiro ou que estão em dificuldade.

A pego de surpresa o idoso não pode deixar de pegar em casa a pensão, algum objeto de ouro e entregá-lo a estes ladrões disfarçados. Como dissemos, essas pessoas que agem sem consciência estão prontos á qualquer baixeza e parece que esteja de moda, nos últimos tempos, uma nova fraude contra os idosos, um novo modus operandi que deixa na vítima tanta amargura e somente a possibilidade de apresentar uma acusação na polícia com pouca esperança que estes sejam pegos e que sejam recuperados os bens roubados. Vamos ver como estes novos espertinhos operam. De acordo com as numerosas queixas e denúncias que chegam à sede da polícia, a nova fraude contra os idosos foi chamada de fraude da chupeta. Muitas acusações, de fato, chegam cada dia aos escritórios da polícia. Veja como acontece esta fraude

 

Os malandros entram na casa do idoso

O modus operandi segue um padrão. Os ladrões são otimos em fazer cair “por acidente” uma chupeta (você entendeu bem a chupeta de borracha que damos aos nossos filhos pequenos para ajudá-los a dormir) na varanda da vítima e, em seguida, bate na porta para entrar na casa do idoso pedindo de recuperar a chupeta porque o bebê chora. Quem realiza este golpe são quase sempre mulheres, mais credíveis na sua qualidade de mães que fingem de buscar consolo para o seu recém-nascido. No caso, onde o roubo, infelizmente, seja bem sucedida, as mulheres (sempre em par) fazem assim: enquanto uma distrai o idoso na varanda procurando a chupeta e tentando de enganá-lo com conversa fiada e bajulação, a outra pessoa rapidamente entra no apartamento e procura com habilidade dinheiro e objetos de valor.

Aumentam as fraudes contra os idosos mas felizmente também as acusações

Pode levar muito tempo antes que o idoso perceba que foi roubado. Talvez isso acontece com a chegada de outro membro da família ou de um filho jovem, mas nesse caso os ladrões foram capazes de agir sem ser prturbados e de desaparecer sem rastro. Tudo o que resta é a acusação e, quando possível, já que muitos idosos tém medo ou vergonha de prosseguir com a denúncia. Nos últimos tempos já vimos de tudo, falando das fraudes contra os idosos, da graude da loteria até aquela da falsa doação, mas aquela da chupeta realmente supera todas essas pela sua fantasia. E infelizmente o número de vitimas poderia subir novamente. read more »

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Esta bebê não parava de chorar. Foi então que seus pais viram ISTO no seu dedo do pé. Todos precisam saber sobre este perigo!

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Mesmo que você não tenha filhos, este alerta é muito importante.

Quando a bebê Molly tinha apenas alguns meses de vida, um dia ela começou de repente a chorar e gritar enquanto seus pais comiam tranquilamente na sala de jantar.

25840b16f0c7294026684d035281766b-800x800Facebook / Scott Walker

No início, seus pais não se preocuparam. Mas quando viram que ela não se acalmava depois de alguns minutos, eles começaram a entrar em pânico. Eles pensaram que ela estava com calor e tiraram suas as meias. Em seguida, eles notaram essa coisa horrível:

“A senhorita Molly nos deu um susto hoje. O que aconteceu foi novo para mim, mas aparentemente não é algo totalmente incomum, então eu percebi que seria importante compartilhar esta informação com outros pais. Nós estávamos almoçando quando a Molly começou a ficar irritadiça e a chorar – nada fora do comum. Com o agito, ela começou a ficar super quente, o que levou o Jess a tirar suas meias. Foi quando vimos seu dedo do pé. Isso é chamado de ‘torniquete de cabelo’ e acontece quando uma mecha de cabelo, presa dentro de uma meia, inexplicavelmente se enrola em torno de um dedo do pé de maneira tão apertada que pode cortar a pele da criança, potencialmente cortando a circulação sanguínea.

Felizmente para Molly, ela tem uma mãe com superpoderes de emergência médica que foi capaz de remover o cabelo em poucos minutos, usando uma pinça e uma lupa. Esta foto foi tirada cerca de 45 minutos após o cabelo ser removido. Infelizmente, o cabelo cortou a pele da Molly, mas poderia ter sido pior se tivesse ficado muito mais tempo lá sem tratamento ou se o cabelo não tivesse numa posição acessível.

O médico me disse para, no futuro, sempre verificar os dedos do pé, caso o bebê fique chorando sem parar por nenhum motivo aparente. Esta é uma informação útil para qualquer pai ou mãe ou alguém que cuide de uma criança.”

c1c913c0ea54ac6cbad9da4202993c5a-800x800Facebook / Jessica Laubhan Walker

O alerta dos pais de Molly já foi compartilhado por mais de 18.000 pessoas. Compartilhe você também essa informação importante com todos que você conhece. Fazendo isso, você pode acabar salvando uma criança deste situação dolorosa.

 

fonte:http://www.naoacredito.com.br/molly2/ read more »

beleza

Este homem clareia os dentes com um truque absurdamente simples. Tudo o que ele usa é uma pasta e um ingrediente secreto.

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Um sorriso branco e brilhante certamente contribui para deixar as pessoas mais bonitas. Porém, mantê-lo assim é um grande desafio! Coisas que fazemos no dia-a-dia, como fumar, ou consumir café e chá, pioram a situação, já que pigmentam os dentes.

Para resolver isso, muita gente usa branqueadores químicos. Mas eles contêm peróxido de hidrogênio concentrado, o que pode danificar os dentes. Então, caso você não queira arriscar seu belo sorriso, que tal tentar fazer um produto natural em casa? Os ingredientes você vai encontrar na prateleira de temperos do mercado!

Você precisará de:

  • Cúrcuma em pó
  • Óleo de coco
  • Óleo de hortelã ou de menta

Como fazer? 

Misture uma colher de chá de açafrão em pó, uma colher de chá de óleo de coco e algumas gotas de óleo de hortelã. Mexa bem até que você obtenha a consistência de uma ‘pasta’.

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Em seguida, coloque a pasta em sua escova de dentes e escove os dentes normalmente. Usando esta mistura natural com regularidade, você logo notará os resultados!

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A cúrcuma – também conhecida como açafrão-da-terra, açafrão-da-índia ou turmérico – pertence à família do gengibre, é originária da Índia e vem sendo usada há séculos como uma planta medicinal. Esta raiz não só branqueia os dentes: graças aos seus componentes, ela também inibe inflamações e alivia inchaços na boca. Além disso, a cúrcuma tem propriedades anti-bacterianas e combate os germes que causam cáries.

Entretanto, pouca gente conhece todos estes benefícios e acredita que esta raiz pode apenas ser usada como tempero de pratos exóticos (o curry é um exemplo). Apesar de sua cor amarela, a cúrcuma é um excelente branqueador natural de dentes. O interessante é que os dentes ficam reluzentes, mas se esta mistura cair na sua blusa, é provavel que a roupa fique manchada de amarelo. Então, tome cuidado quando estiver aplicando a pasta na boca. Em relação a sua escova, é bom também usar uma velha, pois as cerdas ficarão amareladas após algumas aplicações.

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Os outros ingredientes da fórmula – óleo de coco e óleo de menta – também têm propriedades anti-bacterianas. Juntos, eles te ajudam a prevenir cáries e, de brinde, deixam um gostinho refrescante e delicioso na sua boca.

Ainda ficou com dúvidas? Então veja este vídeo (em inglês) que explica o passo-a-passo da preparação da pasta:

A cúrcuma é realmente uma raiz multi-uso! A partir de agora, quando você der de cara com uma no mercado, não se esqueça das suas mil e uma utilidades.

Seguindo a receita descrita neste post, você será capaz de fazer em casa a sua própria pasta de dentes usando, para isso, apenas 3 ingredientes. O resultado é uma mistura totalmente natural e que não danifica os dentes! Perfeito!

 

fonte:http://www.naoacredito.com.br/curcuma-branquear-dentes2/ read more »